夏の暑い日には、ひんやりと冷えたお茶が飲みたくなりますよね。 そんなとき水出し緑茶を作っておけば、手早く冷たいお茶が飲めます。 さらに水出し茶は、免疫力アップの手助けをしてくれたり、美肌やニキビ対策に欠かせないビタミンCが多く含まれていたりと、体にうれしい効果が期待できるのをご存じですか? 本記事では、体にもうれしい水出し茶の効果や、水出し茶の作り方についてまとめました。 ぜひ最後まで読んで、水出し茶を飲んで夏の暑さを乗り越えましょう! 水出し緑茶で健康になろう 冷たいお水で作る「水出し緑茶」には体にうれ ...